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最健康的饮食搭配方法
时间:2013-03-12 15:06  

【最康健的饮食搭配要领】①吃油炸食品配维A蔬菜:如菠菜、胡萝卜、南瓜等。②吃肉类配碱性食品:如多吃一些蔬菜、生果等食品。③吃辛辣及淀粉类食品多喝水,这样可以起到稀释胃酸的浸染,从而减轻反酸、烧心的症状。④吃草酸多的食品别顿时品茗:菠菜、笋、茭白等含大量草酸,饭后不宜顿时可品茗。上海商标注册




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文章编辑: 网络整理员